Gestion du stress

Vous voulez mieux connaître les mécanismes du stress afin de pouvoir mieux le gérer ?

Cette formation est faite pour vous.

Durée : 7h –

Format : individuel (collectif Intra sur demande entreprise) /présentiel sur mesure

Lieu : Occitanie, Carcassonne, Narbonne, Limoux, Castelnaudary, Toulouse, Montpellier.

Prérequis à la formation

Aucun

Objectifs professionnels

Connaître les mécanismes du stress, son fonctionnement et apprendre des outils pour y faire face afin d’être plus serein, disponible et efficace.

Me contacter au – 07 66 03 17 18 –

Guillaume Bosom

07 66 03 17 18

guillaumebosom@outlook.fr

Le formateur

coach consultant formateur spécialisé en préparation mentale, stratégie d’entreprise et management.

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